¿Qué es la presión arterial alta?
La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es cuando la sangre ejerce demasiada presión contra las paredes de las arterias. Aproximadamente 1 de cada 3 adultos tiene presión arterial alta, generalmente sin síntomas. Pero puede causar problemas graves, como derrame cerebral, insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco y enfermedad renal.
¿Qué cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir la presión arterial alta?
Los cambios saludables en el estilo de vida pueden ayudar a reducir la presión arterial alta:
- Perder peso
- Estar físicamente activo
- Manejando el estrés
- Reducir el sodio en su dieta
- Evitar el alcohol, el tabaco y las drogas ilegales
- Dormir lo suficiente
¿Qué sucede si los cambios en el estilo de vida por sí solos no pueden reducir la presión arterial?
A veces, los cambios en el estilo de vida por sí solos no pueden controlar o reducir la presión arterial alta. En ese caso, su proveedor de atención médica puede recetarle medicamentos para la presión arterial.
¿Cómo funcionan los medicamentos para la presión arterial?
Los medicamentos para la presión arterial funcionan de diferentes maneras para reducir la presión arterial:
- Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ACE) y bloqueadores de los receptores de angiotensina II (ARB) evitar que sus vasos sanguíneos se estrechen tanto
- Bloqueadores de los canales de calcio evitar que el calcio entre en las células musculares del corazón y los vasos sanguíneos. Esto permite que los vasos sanguíneos se relajen.
- diuréticos elimine el exceso de agua y sodio (sal) de su cuerpo. Esto reduce la cantidad de líquido en la sangre. Los diuréticos a menudo se usan con otros medicamentos para la presión arterial alta, a veces en una píldora combinada.
- Bloqueadores beta ayudar a que su corazón lata más lento y con menos fuerza. Esto significa que su corazón bombea menos sangre a través de sus vasos sanguíneos. Los bloqueadores beta generalmente se usan solo como una opción de respaldo o si también tiene otras condiciones.
A menudo, dos o más medicamentos funcionan mejor que uno. Mientras toma los medicamentos, sigue siendo importante mantenerse al día con los cambios saludables en su estilo de vida.
NIH: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre
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