Cuando estás embarazada, no estás simplemente «comiendo por dos». Tú también respiras y bebes por dos. Si fuma, consume alcohol o consume drogas ilegales, también lo hará su bebé por nacer.
Para proteger a su bebé, debe evitar:
- Tabaco. Fumar durante el embarazo transmite nicotina, monóxido de carbono y otras sustancias químicas dañinas a su bebé. Esto podría causar muchos problemas para el desarrollo de su bebé por nacer. Aumenta el riesgo de que su bebé nazca demasiado pequeño, demasiado pronto o con defectos de nacimiento. Fumar también puede afectar a los bebés después de nacer. Su bebé sería más propenso a desarrollar enfermedades como el asma y la obesidad. También existe un mayor riesgo de morir por el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
- Bebiendo alcohol. No existe una cantidad conocida de alcohol que sea segura para que una mujer beba durante el embarazo. Si bebe alcohol cuando está embarazada, su hijo podría nacer con trastornos del síndrome de alcoholismo fetal (FASD, por sus siglas en inglés) de por vida. Los niños con FASD pueden tener una combinación de problemas físicos, de conducta y de aprendizaje.
- Drogas ilegales. El uso de drogas ilegales como la cocaína y las metanfetaminas puede causar bebés con bajo peso, defectos de nacimiento o síntomas de abstinencia después del nacimiento.
- Uso indebido de medicamentos recetados. Si está tomando medicamentos recetados, siga cuidadosamente las instrucciones de su proveedor de atención médica. Puede ser peligroso tomar más medicamentos de los que se supone que debe tomar, usarlos para drogarse o tomar los medicamentos de otra persona. Por ejemplo, el uso indebido de opioides puede causar defectos de nacimiento, síndrome de abstinencia en el bebé o incluso la pérdida del bebé.
Si está embarazada y está haciendo alguna de estas cosas, busque ayuda. Su proveedor de atención médica puede recomendarle programas para ayudarlo a dejar de fumar. Tu salud y la de tu bebé dependen de ello.
Departamento de Salud y Servicios Humanos Oficina para la Salud de la Mujer
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