glucosa en sangre

¿Qué es la glucosa en sangre?

La glucosa en la sangre, o azúcar en la sangre, es el azúcar principal que se encuentra en la sangre. Es la principal fuente de energía de su cuerpo. Viene de la comida que comes. Su cuerpo descompone la mayor parte de ese alimento en glucosa y la libera en el torrente sanguíneo. Cuando su glucosa en sangre sube, le indica a su páncreas que libere insulina. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre en las células para ser utilizada como energía.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa en la sangre son demasiado altos. Cuando tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina, no puede usarla tan bien como debería, o ambas cosas. Demasiada glucosa permanece en la sangre y no llega a las células. Con el tiempo, tener demasiada glucosa en la sangre puede causar problemas de salud graves (complicaciones de la diabetes). Por lo tanto, si tiene diabetes, es importante que mantenga sus niveles de glucosa en la sangre dentro del rango objetivo. ¿Qué son los objetivos de glucosa en la sangre?

Si tiene diabetes, su objetivo de glucosa en sangre es el rango que intenta alcanzar tanto como sea posible. Los objetivos típicos son:

• Antes de una comida: 80 a 130 mg/dL
• Dos horas después del comienzo de una comida: Menos de 180 mg/dL

Sus objetivos de glucosa en sangre pueden ser diferentes, según su edad, cualquier problema de salud adicional que tenga y otros factores. Hable con su equipo de atención médica sobre el mejor rango objetivo para usted.

¿Cuándo y cómo debo controlar mi glucosa en sangre?

Si tiene diabetes, es probable que deba controlar su glucosa en sangre todos los días para asegurarse de que sus valores de glucosa en sangre estén dentro de su rango objetivo. Algunas personas pueden necesitar controlar su glucosa en sangre varias veces al día. Pregúntele a su equipo de atención médica con qué frecuencia necesita revisarlo.

La forma más común de verificar su nivel de glucosa en sangre en el hogar es con un medidor de glucosa en sangre. Un medidor de glucosa en sangre mide la cantidad de glucosa en una pequeña muestra de sangre, generalmente de la punta de su dedo.

El monitoreo continuo de glucosa (MCG) es otra forma de verificar sus niveles de glucosa. La mayoría de los sistemas CGM usan un pequeño sensor que se inserta debajo de la piel. El sensor mide su nivel de glucosa cada pocos minutos. Puede mostrar cambios en su nivel de glucosa durante el día y la noche. Un sistema CGM es especialmente útil para las personas que usan insulina y tienen problemas de glucosa en sangre baja.

Su proveedor también controlará su glucosa en sangre con un análisis de sangre llamado A1C. Comprueba su nivel promedio de glucosa en sangre durante los últimos tres meses. Las personas con diabetes generalmente se hacen una prueba de A1C al menos dos veces al año. Pero es posible que necesite hacerse la prueba con más frecuencia si no cumple con sus objetivos de tratamiento de la diabetes.

¿Qué sucede si mi nivel de glucosa en sangre es demasiado alto?

La glucemia alta se llama hiperglucemia. Los síntomas de que sus niveles de glucosa en la sangre pueden ser demasiado altos incluyen:

• sintiendo sed
• Sentirse cansado o débil
• dolores de cabeza
• Orinar (hacer pis) con frecuencia
• Visión borrosa

Si a menudo tiene niveles altos de glucosa en la sangre o síntomas de niveles altos de glucosa en la sangre, hable con su equipo de atención médica. Es posible que necesite un cambio en su plan de comidas para la diabetes, plan de actividad física o medicamentos para la diabetes.

El nivel alto de glucosa en la sangre también puede ser causado por otras condiciones que pueden afectar los niveles de insulina o glucosa en la sangre. Estas condiciones incluyen problemas con el páncreas o las glándulas suprarrenales.

¿Qué sucede si mi nivel de glucosa en sangre se vuelve bajo para mí?

La hipoglucemia, también llamada nivel bajo de glucosa en la sangre, ocurre cuando su nivel de glucosa en la sangre cae por debajo de lo que es saludable para usted. Para muchas personas con diabetes, esto significa una lectura de glucosa en sangre inferior a 70 mg/dL. Su número puede ser diferente, así que consulte con su equipo de atención médica para averiguar qué nivel de glucosa en sangre es bajo para usted.

Los síntomas de un nivel bajo de glucosa en la sangre tienden a aparecer rápidamente. Los síntomas pueden ser diferentes para cada persona, pero pueden incluir:

• Sacudida
• Transpiración
• Nerviosismo o ansiedad
• Irritabilidad o confusión
• Mareo
• Hambre

Los niveles bajos de glucosa en sangre pueden ser comunes en personas con diabetes tipo 1 y personas con diabetes tipo 2 que toman ciertos medicamentos para la diabetes. Si cree que puede tener un nivel bajo de glucosa en la sangre, verifique su nivel, incluso si no tiene síntomas. Un nivel bajo de glucosa en la sangre puede ser peligroso y debe tratarse lo antes posible.

Aunque es raro, aún puede tener un nivel bajo de glucosa en la sangre sin tener diabetes. Las causas pueden incluir afecciones como enfermedad hepática, enfermedad renal y deficiencias hormonales (falta de ciertas hormonas). Algunos medicamentos, como ciertos medicamentos para el corazón y antibióticos, también pueden causarlo. Consulte a su proveedor para averiguar la causa de su nivel bajo de glucosa en sangre y cómo tratarlo.

NIH: Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales